Профилактика

Всякая мозоль образуется от долгого воздействия на тело. Но есть мозоли и на душе. Любая эмоция, если она повторяется многократно, образует мозоль на душе. Таким образом возникают неврозы. Существует тысячи видов неврозов, как положительных, так и отрицательных. В просторечии их называют привычками. Избавиться от них крайне тяжело, так что лучше обзаводиться сразу положительными привычками. Отрицательные привычки напрягают тело, приводя его к болезням. Все болезни - от перенапряжения тела. Расслабленное тело не болеет. В нем легко происходят и движения вещества, и обменные процессы. Эмоции напрягают мышцы, те, в свою очередь, сдавливают сосуды, и начинается голодание органов и зон тела. Через какое-то время тело и заболевает. Абсолютно все болезни, от головной боли и до онкологии, за исключением инфекционных, имеют эту этимологию.
Больше отдыхайте, иногда ленитесь, не ссорьтесь, а если это случается, то миритесь первыми, не торопитесь и не суетитесь без нужды, планируйте время, правильно выставляйте приоритеты, не копите обид, не вступайте в конфликты, не осуждайте, не пытайтесь кого-то исправлять, не сплетничайте и не влезайте в чужие дела, если вас не просят, оставайтесь благоразумными - и будете здоровы.
Думайте о людях хорошо, думайте о жизни хорошо, доверяйте и не завидуйте - и будете здоровы. Если вы больны, то это означает следующее: что-то из перечисленного вы не выполняете. Всякая медицинская помощь - явление временное, а потому не стоит то и дело ходить по врачам. Куда лучше заняться самим собой и просто немного подремонтировать свои привычки. На это потребуется время, но оно того стоит.

Терентiй Травнiкъ. Из писем и дневников
(0 пользователям это нравится)