Распорядок дня, а лучше назовем все это режимом, – это индивидуальные ритмы и темпы, которые вы задаете и с которыми танцует потом вся ваша жизнь, а значит, и вы. Из этого совершенно ясно, что чем лучше вы это сделаете, тем изысканней и совершенней будет и весь танец вашей жизни. Распорядок есть у всех, даже солнце имеет свой ритм, а атомы - период полураспада. Режим есть у всего, вопрос только в его качестве. Отсутствие же режима, если оно происходит, есть не что иное, как хаос и деградация. В природе, слава Богу, все ритмично, и только человек позволяет себе анархию, правда, ненадолго и не абсолютную, видимо, для того чтобы осознать, что жить, как требует этого Господь, - большое благо для человека. Посему, как бы сын ни блуждал, а к Отцу вернется. А бремя Отца для нас, а точнее, режим жизни нашей - жизни по Его воле - и есть то самое благо.
Что касается меня, то скажу, что у меня есть свой распорядок. Он был у меня с детства, менялся и шлифовался годами, теперь же он стал для меня естественным, и, разумеется, я ему следую. Распорядок очень важен для каждого из нас, ибо он позволяет душе и телу следовать в дальнейшем для них удобным и привычным путем, отсюда и растет ваше качество жизни. Распорядок не должен быть жестким и тем более невыполнимым, он должен быть пластичным, как и сама жизнь. В том-то и весь секрет, что он должен быть абсолютно естественным, таким, будто его нет вовсе.
В общей же рекомендации, дорогие друзья, скажу так, что я делю сутки на четыре части. Первая: с утра и до полудни, т.е. с 6:00 и до 12:00, здесь я занимаюсь духовным деланием и творчеством. Вторая: с 12:00 и до 18:00, где я занимаюсь душевным деланием и работой для общества. С 18:00 и до 24:00 – третья, в которой я занимаюсь телом – гимнастикой и расслаблением - и отдыхаю. В четвертой - с 24:00 до 18:00 - я сплю. Если кому-то этот опыт и знания помогут, буду только рад.
Терентiй Травнiкъ.
Из книги «Коллоквиум». 2016
Что касается меня, то скажу, что у меня есть свой распорядок. Он был у меня с детства, менялся и шлифовался годами, теперь же он стал для меня естественным, и, разумеется, я ему следую. Распорядок очень важен для каждого из нас, ибо он позволяет душе и телу следовать в дальнейшем для них удобным и привычным путем, отсюда и растет ваше качество жизни. Распорядок не должен быть жестким и тем более невыполнимым, он должен быть пластичным, как и сама жизнь. В том-то и весь секрет, что он должен быть абсолютно естественным, таким, будто его нет вовсе.
В общей же рекомендации, дорогие друзья, скажу так, что я делю сутки на четыре части. Первая: с утра и до полудни, т.е. с 6:00 и до 12:00, здесь я занимаюсь духовным деланием и творчеством. Вторая: с 12:00 и до 18:00, где я занимаюсь душевным деланием и работой для общества. С 18:00 и до 24:00 – третья, в которой я занимаюсь телом – гимнастикой и расслаблением - и отдыхаю. В четвертой - с 24:00 до 18:00 - я сплю. Если кому-то этот опыт и знания помогут, буду только рад.
Терентiй Травнiкъ.
Из книги «Коллоквиум». 2016