По тому времени, которое человек отводит просиживанию у телевизора, можно высчитать объем, который в его сознании занимает опустошенность. Каждый час, потраченный на ТВ, соответствует 10% душевного вакуума. Если вы тратите 2 часа в сутки на ТВ, значит, в вас 20% духовной опустошенности, если 5 часов, то вы наполовину пусты. Это уже сигнал! Дело в том, что наличие этой самой пустоты носит прогрессирующий характер, ведущий к слабоумию. Тенденция к телемании появляется после 50 лет, и постепенно она приводит к тому, что появляется потребность в дневном сне, который тоже крайне вреден. Не лучшим симптомом является и засыпание под телевизор, а также использование его в качестве фона. Глубокий сон сам по себе не вреден. Тревожным симптомом может быть долгий и глубокий сон. Первым сигналом увядания мозговой деятельности является сонливость и долгоспание. Если в детстве это говорит о возрастной неразвитости, то с годами - о поражении интеллекта. Часто это наблюдается у людей, склонных в молодые годы к злоупотреблению алкоголем. У женщин это встречается реже и говорит о соматическом заболевании, а также о наличии скрытого недуга. Старческая бессонница не является негативным симптомом или признаком болезни, наоборот, она говорит об интеллектуальной насыщенности и духовной наполненности, хотя и приносит дискомфорт. Я бы рекомендовал оставить это состояние в покое, а тем более не купировать его снотворными препаратами.
Терентiй Травнiкъ. Из писем и дневников. Книга вторая.
Терентiй Травнiкъ. Из писем и дневников. Книга вторая.