Да, это так, и всякие негативные эмоции, будь то злость или обида, исходящие от вас, действительно могут сильно испортить кому-то настроение, но это и близко не сравнится с тем, что они сделают довольно-таки быстро с вами. Причем сделают это незаметно, но основательно. Сначала они ослабят ваши внимание и память, и, наконец, заставят ваше тело болеть. И если вы вовремя не остановитесь, то негатив внутреннего напряжения либо сведет вас в могилу, либо сделает вас пьяницей и все равно сведет вас в могилу, но чуть позже. Необходимо учиться следить за тем, чтобы не позволять себе ничего плохого, а если уж оно случилось, то постараться как можно быстрее это преодолеть. Такова основа духовной жизни, и дана она абсолютно каждому. Негативная эмоция – это эмоция следствия, а потому она управляема. Причина такой эмоции может быть любой, начиная от плохой погоды, заканчивая ссорой на работе, и пребывает она в настоящем, но вас должно интересовать только следствие, волновать только то, что начнет исходить от вас. Именно это и будет рожденной в вас негативной эмоцией. Ей принадлежит право участвовать в том, что разрушает вас и уничтожает. Христос призывал в ответ на удар подставить другую щеку и говорил о том, чтобы ваша правая рука не ведала того, что творит левая, иными словами, не ждала вознаграждения. Ожидающий наград всегда находится в зоне риска, ибо уже недалек по своим качествам от источника собственных обиды и гнева.
Рекомендация не отвечать злом на зло универсальна для всех времен и народов. Будда просил обиженного «искупаться в холодной воде», по сути, эмоционально остыть, и Муххамед всегда настраивал на примирение. В известной поговорке «на обиженных воду возят» звучит то же самое указание: остудить в себе обиды, залить водой собственный негативный огонь, то есть гнев, перекрывающий движение соков вашей жизни.
Рекомендация не отвечать злом на зло универсальна для всех времен и народов. Будда просил обиженного «искупаться в холодной воде», по сути, эмоционально остыть, и Муххамед всегда настраивал на примирение. В известной поговорке «на обиженных воду возят» звучит то же самое указание: остудить в себе обиды, залить водой собственный негативный огонь, то есть гнев, перекрывающий движение соков вашей жизни.
Терентiй Травнiкъ. Из книги «Письма и дневники».