Чтобы молитва ваша удавалась, одного только сосредоточения мало. Необходимо, чтобы весь ваш человек, вся душа его всей своею душою была устремлена к Небу. Он и жить так должен, и думать, и делать всякое свое дело.
Молитва состоится, если она исходит от вас не по случаю, а как естественное, произволяемое из каждодневной духовной жизни.
Если у кого-то не получается молиться, так это потому, что он не живет той жизнью, в которой всякая молитва естественна.
Простите за сравнение, но ругаться-то получается у многих, причём от души, а всё потому, что душа таковых постоянно подготовлена к брани.
А душу следует готовить к молитве. Душа ваша должна постоянно быть готова легко, искренне и просто обратиться к Богу. Безо всякого напряжения - как попросить попить воды.
А если так не получается, то выходит, что веры маловато, а без веры всякая молитва - просто словоизречение, не более того. Значит, дело в вере, в вашем устремлении к духовному, а не в количестве произнесенного или прочитанного с молитвословом в руках.
Терентiй Травнiкъ. Из книги "Нomopolysemos"